大家去日本都會去三溫暖、安排喜歡的男師按摩、吃美食外，這次透過朋友介紹，我多帶了一個東西回台灣：一款日本研發、日本製、日本男人已經開始流行在用的男性專用外泌體乳霜，叫做易利勃（ExStem）。
我自己試了一個月，效果有一點神奇耶，覺得之後去日本都要帶一條回來!
出社會後，開始有一種力不從心
有時候是晚上有好的安排，對象也喜歡，前戲很到位，但你會在某一個時刻突然意識到，咦自己的反應有點慢。不是不想，是身體有點跟不上腦袋。需要更長的時間、更多的刺激，才能到達那個你以前輕輕鬆鬆就有的狀態。
或是在三溫暖，看到旁邊某個身材很好的男生，好想往前一步，但下面……沒什麼反應，就開始緊張，然後又更起不來。明明以前多看一眼就夠了啊啊。
有時候純粹是自己來，打開推特滑，以前隨便的影片就槓在那裡，但現在就是要花更多力氣才能真的硬到位。
或許大多時候不覺得這是什麼大問題，但欸，就是有點不一樣。
大家都說30歲是一個坎。我現在同時在工作、照顧家裡又唸研究所，是一種低頻持續的疲累感，像是手機的背景程式一直在運作，慢慢榨乾生活的精力的類型，不知不覺就累積在身體裡。然後有一天你發現：SHIT! 開始不太一樣了。
勃起的速度慢了、硬度沒以前足、晨勃的頻率下降、敏感度也降了，需要更多的刺激才能真的進入狀態。這些都是真實的變化，身體在告訴你一些事情了。
不用擔心，其實大家都一樣
我覺得比較幸運的是，相較於異性戀男性，大家身旁沒有人可以討論，在男同志社群大家是比較願意把這件事說出來，也不難發現，身邊朋友的反應超開始有共鳴：「對對對，我也是開始這樣耶。」
只是大家用的方式不一樣，有人去買瑪卡男性保健品，有人去看泌尿科，有人直接去拿藥。
我其實不排斥吃藥。像是威爾鋼、犀利士，有需要的時候大方用，我覺得這個方向是正確的。藥物可以打斷心因性的負面循環，一次狀況不好→焦慮→下次更不好→更焦慮。這個迴圈如果不切斷是非常可怕的，藥物在這個位置是好工具，沒什麼需要羞恥的。
但藥物解決的是當下是今晚，馬上要上場。
我在想的，是除了「急救」之外，有沒有可能「好好保養」——讓這個地方的整體狀態，一直維持在一個好的水平？
從日本帶回來的好東西🤪
這次去日本，朋友在聊天的時候提到了這個：易利勃（ExStem），一款乳霜，塗在陰莖上的那種，來自日本線上診所 eHealth Clinic，核心成分是外泌體乳霜。
我的第一個反應應該跟大多數人一樣：
這個…真的有用嗎？塗在皮膚上的東西，能進到裡面去嗎？
後來我查了一些資料，開始覺得，誒，這個邏輯說得通。(管他什麼機轉，有效的話我就要試!)
「外泌體」是什麼
外泌體（Exosome）是幹細胞分泌的奈米囊泡，直徑大概50到150奈米，小到肉眼完全看不見。功能就像是細胞之間傳遞訊息的快遞員——帶著生長因子、修復指令、抗發炎的訊號，告訴身體的細胞哪裡需要再生、哪裡需要修復。
台灣衛福部2024年才剛開放它作為化妝品原料（還要個案審查才行），日本早就在用了，有整個成熟的體系在支撐它。醫美圈現在最熱的成分之一，從臉部再生到毛囊修復都在用，但偽品跟濃度灌水的也非常多，買之前要真的認真看來源。
讓細胞回到最佳狀態，是外泌體的核心任務。
那把它用在男性性機能這件事——血管老化、神經敏感度下降、睪固酮下滑，這些都是細胞層面在發生的事，外泌體從這個角度切入，邏輯上非常說得通不是嗎！！！
真的是很酷的新東西
易利勃（ExStem）出自日本線上診所 eHealth Clinic。日本對男性更年期（他們叫LOH症候群）的重視程度遠超台灣，有一整套完整的醫療體系在處理這件事。還有統計說這個男性特有的身體狀況，造成的經濟損失每年約1.2兆。(知道這個資訊壓力會更大吧日本人!)(喘)
易利勃核心成分是人類幹細胞上清液與外泌體，搭配精胺酸、瓜胺酸（這兩個跟血流跟一氧化氮的生成有關係的）、薑根萃取、鋅、維生素E。
臨床研究數據，每天早晚各塗一次、持續兩個月：
✓ 睪固酮：全員上升 UP
✓ 勃起硬度分數（EHS）：顯著改善 UP
✓ 國際勃起功能指數（IIEF-5）：顯著改善 UP
✓ 男性更年期症狀量表（AMS）：顯著改善 UP
每天洗完澡，那幾分鐘
我大概用了一個月，用法比想像中簡單，像是一個儀式。就像洗完澡之後的保養 routine，只是換了個部位，用完臉後，再用下面的頭。
每天洗完澡，身體還有點熱、毛細孔剛打開的狀態，把自己擦乾，然後開始。
擠出大約一元硬幣大小的量。
七成分給陰囊，輕輕推開，不用力，讓皮膚慢慢把它帶走。陰囊的皮膚是全身滲透率最高的部位之一，因為蛋蛋的角質層很薄、微血管豐富，很多皺褶增加了吸收的表面積，它就像是身體裡吸收的快速道路，活性成分從這裡進入的效率遠比其他部位高。易利勃還特別加了脂質體（Liposome）技術，幫助外泌體穿透皮膚屏障、送到更深層組織，讓它盡量靠近睪丸的位置開始作用。
（我從來沒有想過，原來這裡可以輕易的直搗黃龍…）
接下來兩成半沿著陰莖，從根部往前慢慢帶。 輕一點就好，我覺得因為要好好的塗，才發現原來陪你這麼多年，每天常常碰觸的好兄弟，竟然不太熟。透過這個過程真的好好的對待它。
剩下一點點，輕輕帶過龜頭就好。
質地不黏不油，大概一分鐘就吸收乾淨了。我習慣這段時間就裸著晃一下，讓成分充分吸收，不急著穿內褲悶住它。整個過程三分鐘不到。
每天，固定，洗完澡之後。
對我來說，這不只是在用一個產品，是一個好好對待自己最重要夥伴的動作，把它也納進日常保養的一環。
一個月後，滿明顯的改變
大概兩三週開始有感，到一個月就很明顯了。
有一個最直接的變化：
性慾被挑起的門檻明顯低了。
你知道很累的時候，會有一種「要花一些時間暖機才能進入狀態」的感覺嗎？那個暖機時間縮短了很多。有時候什麼都沒做，看到喜歡的東西，甚至只是某個場景的聯想，就已經有反應了。
三不五時開始微勃，要稍微調整一下遮一下，有點麻煩，但說實在，一點也不討厭那種感覺XDD。那種熱熱燥燥的，像身體告訴你它一直都在這裡準備囉。
然後是晨勃。試了易利勃之後，早上開始比較常意識到自己硬著。睜眼看一下手機，才五六點。傻眼!!
健了身、吃很乾淨、做了雷射，下面也要保養
易利勃不是早上用、晚上就見效的東西。
它是慢慢調理，是讓身體慢慢找回應有狀態的過程。每天透過皮膚慢慢累積，讓這個部位的環境、營養持續往好的方向走。今晚有約、要臨時上場，會擔心就去拿你的藥，這兩個可以並存，定位不互相取代。
但如果你也是有在想：「除了救急，有沒有辦法讓狀態一直好好的？」
那我覺得易利勃真的是每賣，適合這樣你：
→ 30歲以上，狀態開始不如以前，但還沒到需要就醫的程度
→ 有在好好保養自己的習慣，想把這個部位也照顧進來
→ 對再生醫學好奇，想試試它在男性機能上的應用
→ 想長期讓狀態穩穩維持，不是等到出問題才開始重視
簡單摘要FAQ，幫大家整理好
| 問題 | 回答 |
| Q：易利勃是什麼？ | 易利勃（ExStem）是來自日本的男性專用乳霜型醫療級保養品，由日本線上診所 eHealth Clinic 開發，採非侵入式日常塗抹方式使用，不是藥品。核心成分為人類幹細胞上清液與外泌體，搭配精胺酸、瓜胺酸、薑根萃取、鋅、維生素E，日本製造。 |
| Q：外泌體乳霜真的有效嗎？ | 臨床研究顯示持續使用兩個月後，睪固酮、勃起硬度（EHS）、國際勃起功能指數（IIEF-5）均顯著改善。外泌體促進細胞修復的機制有國際學術研究支持，是累積型效果，不是一次性立即反應。 |
| Q：易利勃怎麼使用？ | 每天一次，建議洗完澡後擠出約一元硬幣大小的量：七成塗陰囊、兩成半沿陰莖均勻帶開、少量輕帶龜頭。約一分鐘吸收，不黏不油。趁洗完澡身體還熱的時候塗，毛細孔開著吸收效率更好。 |
| Q：為什麼要塗在陰囊？ | 陰囊皮膚是全身滲透率最高的部位之一，活性成分從這裡進入效率最高。搭配脂質體技術，可以協助外泌體穿透皮膚屏障，送達靠近睪丸的深層組織。 |
| Q：易利勃跟威而鋼有什麼不同？ | 威而鋼是急性藥物，今晚用今晚見效，靠的是當下擴張血管。易利勃是日常保養型，透過長期塗抹讓身體機能持續調理維持穩定，兩者定位和使用時機完全不同，可以並存，不互相取代。 |
| Q：有副作用嗎？ | 塗抹型保養品，不經口服，不走腸胃。對成分無過敏者通常耐受性良好，建議先在手腕內側做小面積測試。 |
台灣怎麼買
目前還是要到日本去，不用看診，透過官方中文LINE 直接諮詢與預約購買，然後寄到你在日本的地址再帶回來。
有一點麻煩，不過如果剛好有去日本的話，可以提早安排規劃一下。
傳訊息詢問時也可以說是「潤男粉絲」，應該會有一些驚喜優惠：
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我是預訂好了直接去診所拿啦，很方便!
